Comment nettoyer le nez de bébé ?

On dégage les petits nez pour mieux respirer !

Le nez joue un rôle essentiel dans la respiration : il filtre, humidifie et réchauffe l’air avant qu’il n’atteigne les poumons. C’est aussi la première barrière immunitaire contre les infections respiratoires. Mais quand bébé a le nez bouché, il respire par la bouche, ce qui peut perturber son sommeil et augmenter le risque de rhinopharyngites, otites et autres infections ORL.

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Le lavage de nez : un geste clé pour la santé des bébés et enfants

Pourquoi est-ce si important ?

🌊 Élimine les allergènes, virus et bactéries
🤧 Débarrasse des mucosités et réduit l’encombrement nasal
🛡️ Prévient les complications du rhume : bronchiolite, otite moyenne, sinusite, bronchite, pneumonie, angine, …
💡 Un bon lavage de nez, c’est moins de rhumes et des nuits plus sereines pour bébé (et pour vous !)

Quels sont les meilleurs systèmes pour laver le nez de son enfant ?

Un dispositif adapté à son âge, son anatomie et son autonomie
Des solutions dont la composition est proche de l’eau de mer (qui ont montré des effets positifs sur la cellule respiratoire grâce aux composés ioniques qu’elle contient (potassium, magnésium, calcium, bicarbonates, fer, cuivre, zinc, …).

Quand faut-il laver de nez de bébé ?

En prévention : en lavage quotidien à tout moment de la journée
En cas d’encombrement : Avant les principaux repas et le sommeil (surtout le soir) et aussi souvent que nécessaire

Comment bien nettoyer le nez de bébé ?

Se laver les mains avant
Préparer son matériel : unidose, seringue, corne/poire et solution saline
Positionner bébé : incliner la tête de l’enfant sur le côté (et en avant pour les plus grands)
Introduire doucement l’embout du dispositif dans la narine la plus haute
Pressez ou attendez les effets de la gravité pour distiller le liquide qui sortira par la narine opposée (accompagné des sécrétions nasales)
Essuyez, demandez de souffler ou mouchez
Répéter de l’autre côté
Nettoyer et sécher le matériel le cas échéant

On privilégie

Les systèmes d’irrigation nasale plutôt que les systèmes sous pression (spray nasaux classiques) qui sont plus efficaces puisqu’ils vont évacuer l’ensemble des sécrétions par la narine opposée
Le sérum physiologique ou les solutions salées stériles tièdes ou aux alentours de 37°C
Le maintien de la tête sur le côté ou en avant pour éviter les fausses-routes
Un lavage de nez ludique : en chantant, en expliquant doucement ou en utilisant un jouet pour distraire bébé
Un lavage en douceur : sans forcer, avec des gestes sécurisants et rassurants pour bébé.

On évite

Les couvertures épaisses et oreillers dans le lit.
Les jouets et peluches dans le lit de bébé.
Les vêtements trop épais qui peuvent entraîner une surchauffe.
D’utiliser de l’eau minérale ou du robinet qui peuvent contenir des germes et ne sont pas assez salées
De partager ou réutiliser les flacons qui doivent rester soit à usage unique soit à usage personnel
Les mouches bébés qui ont une action très superficielle et plus agressives
D’utiliser des spray vasoconstricteurs qui peuvent avoir de graves effets secondaires (comme des accidents vasculaires cérébraux). Ils sont d’ailleurs totalement contre-indiqués avant 15 ans.